Czy picie piwa codziennie już jest uzależnieniem?
Wśród osób sięgających po alkohol istnieje przeświadczenie, że codzienne picie piwa nie szkodzi zdrowiu i nie wprowadza organizmu w uzależnienie od alkoholu. Wielu z nas silnie wierzy również w to, że piwo nie uzależnia, wręcz przeciwnie - pozytywnie działa na nasze zdrowie. Picie piwa kojarzone jest zwykle z towarzystwem, lekkim trunkiem, który wspomaga pracę nerek. Czy regularne spożywanie piwa jest więc uzależnieniem?
W tym artykule
Czy codziennie picie piwa szkodzi zdrowiu?
Często opinia na temat piwa, to taka, która mówi o pozytywnym działaniu spożywania tego napoju. Piwo często spełnia funkcję orzeźwiającą w ciepłe dni, rozluźniającą, dlatego też często jest postrzegane jako idealny napój zamawiany w barze dla przysłowiowego towarzystwa. Popularne myślenie o tym, że jeszcze nikomu wypicie dwóch piw nie zaszkodziło, utrzymuje się w szerokiej opinii społecznej.
Można doszukać się pozytywnego działania piwa w umiarkowanym przyjmowaniu jego ilości. Mówi się o tym, że piwo może mieć korzystne działanie na pracę nerek, układ kostny. Czasem można spotkać się również z tym, iż może poprawić wygląd skóry. Nieduże ilości wypijanego piwa mogą usprawnić pracę mózgu oraz otworzyć go na większą kreatywność. Alkohol wpływa na działanie receptorów odpowiedzialnych za postrzeganie problemów, czy świata.
Zasadne jest podkreślenie, że wypita ilość oraz częstotliwość są niebezpieczną granicą, którą jest łatwo przesunąć na swoją niekorzyść. Większe ilości alkoholu sprawią, że ewentualny pozytywny wpływ piwa na organizm odwróci swoje działanie na destruktywne dla organizmu. Nadużywanie alkoholu, nawet piwa, doprowadza do uszkodzenia neuronów, negatywnie wpływa na działanie mózgu.
Warto zaznaczyć, że bezpieczniejszym wyborem jest piwo bezalkoholowe, które w smaku jest bardzo podobne do tej wersji alkoholowej. Poza bezpieczeństwem piwo bezalkoholowe wykazuje lepsze właściwości, takie jak: zawartość potasu, magnezu, witaminy B. Jest również dawką elektrolitów dla organizmu.
Wśród różnego rodzaju alkoholu, wybierając piwo, często zapominamy o negatywnym działaniu. Warto jednak zawsze pamiętać o tym, że każdy alkohol negatywnie wpływa na nasz organizm, a spożywanie go regularnie prowadzi do uzależnienia.
Skutki uboczne picia piwa
Picie piwa ma bardzo duży wpływ na nasz organizm. Warto pamiętać, że regularne spożywanie tego alkoholu ma negatywne skutki. Do skutków ubocznych spożywania piwa można zaliczyć uszkodzenie wątroby, czy zwiększenie masy ciała. Alkohol jest bardzo kaloryczny, a alkohol w postaci piwa posiada jeszcze dodatkowo cukry proste. Wysoki indeks glikemiczny hamuje wydzielanie enzymów trawiennych.
Otyłość wywołana poprzez zwiększenie się masy ciała może doprowadzić do groźnej cukrzycy, przez którą może wystąpić nadciśnienie. Przy regularnym spożywaniu alkoholu wymienić możemy również negatywny wpływ na serce.
Z uwagi na to, że alkohol działa moczopędnie na organizm, należy wspomnieć również o tym, że jego regularne spożywanie działa negatywnie na uzupełnianie płynów w organizmie. Spożywając alkohol, możemy doprowadzić do odwodnienia organizmu, co spowoduje obniżenie temperatury ciała.
Jakie ilości picia piwa, to uzależnienie?
Jaką ilość wypitego codziennie piwa można nazwać alkoholizmem? To bardzo ogólne pytanie, na które ciężko będzie jednoznacznie odpowiedzieć. Warto jednak podkreślić, że każdy człowiek posiada inne granice, predyspozycje. Każdy z nas posiada również inną kulturę picia oraz skłonność do uzależnień. Umownie można odpowiedzieć, że bezpieczną porcją dzienną wypitego alkoholu dla mężczyzn, to: 40g czystego alkoholu, co przekłada się na 2 piwa dziennie (pojemność 0,5l). W tym zakłada się, że spożywający alkohol ma co najmniej 2 dni przerwy od alkoholu w tygodniu.
Najistotniejszą rzeczą jest fakt, że dla każdej osoby różne dawki mogą być powodem, dla których się uzależnią. Trzeba więc pamiętać, że alkohol spożywany regularnie, w różnych ilościach może doprowadzić do uzależnienia.
Objawy uzależnienia od piwa
Objawy uzależnienia od alkoholu są dokładnie takie same w przypadku piwa, wódki, czy wina. Do najczęstszych można zaliczyć:
- szukanie powodów do napicia się piwa,
- większa tolerancja na ilość wypitego piwa,
- konieczność sięgania po piwo,
- tłumaczenie, że wypicie piwa jest konieczne.
W jaki sposób wyleczyć uzależnienie od piwa?
W przypadku zauważenia najczęstszych objawów uzależnienia od alkoholu należy obserwować swoje zachowanie oraz reakcje na ewentualne okazje do wypicia piwa, czy innego alkoholu. Objawy w przypadku uzależnienia od piwa, wina, czy wódki są takie same. Utracenie kontroli następuje stopniowo, jednak im większe uzależnienie i stopień choroby alkoholowej, tym trudniej zachować kontrolę nad chorobą oraz własnym życiem. Jeśli poczucie o braku kontroli jest coraz silniejsze, należy zgłosić się do ośrodka leczenia uzależnień. Leczenie uzależnienia od piwa obejmuje standardowe leczenie uzależnienia od alkoholu.
| Artykuł został przygotowany przez Ośrodek Nowe Życie specjalizujący się w leczeniu alkoholizmu i innych uzależnień. |